Tag Archives: tips merawat kaki

Tips mendapatkan kaki yang sehat dan indah | tips merawat kaki

Kaki adalah bagian terpenting dari tubuh kita, betapa berat beban kaki menopang 100% bagian tubuh kita dalam berjalan sehari-hari, kaki pula yang di pakai untuk membuat orang terpesona karena melihat bentuk kaki yang indah dan terawat, tapi Banyak pula orang kecewa dengan kaki nya yang mengalami kapalan atau pengerasan kulit, sangat membuat rusak “mood” jika mengalami peristiwa seperti ini.

Untuk melakukan proses perawatan kaki pun tetap harus menjalani prosedur yang tepat, agar tidak terjadi kesalahan dalam perawatan, karena pola pikir instan yang menginginkan kaki menjadi indah, tanpa memperdulikan proses yang harus di jalani menjadi faktor dari kesalahan memperoleh kaki yang indah.

Dr Indrawati mengingatkan bahwa kulit kapalan harus benar-benar siap terlebih dahulu sebelum digosok dengan scrub atau batu apung. Kulit di bagian itu harus dilunakkan dulu dengan produk yang mengandung asam salisilat, asam laktik, dan karbamid. Asam salisilat berfungsi melepaskan dan menghilangkan sisik pada lapisan stratum korneum. Asam laktik berfungsi meningkatkan kadar air pada kulit, sedangkan karbamid sebagai pelembab pada kulit kaki kering.

Artikel di bawah ini saya dapat dari forum  tentang bagaimana cara merawat kaki agar tetap sehat dan indah, semoga bermanfaat.


Cara Mudah Percantik Kaki

1. Manjakan kaki dengan pedikur.
Jangan lupa minta pada terapis kaki Anda untuk memoles kutek pada kuku kaki. Kaki Anda bakal terlihat indah dan terawat.


2. Hindari duduk terlalu lama.
Duduk terlalu lama akan membuat kaki bengkak.


3. Batasi asupan garam.
Ini juga akan membuat kaki Anda bengkak
.

4. Batasi pemakaian stiletto.
Memang Anda jadi terlihat seksi dan menarik bila memakai stiletto, tetapi sebaiknya jangan terlalu lama memakainya. Sepatu ini oke jika dipakai ke pesta, tetapi kurang nyaman bila dipakai ke kantor.

5. Oleskan minyak zaitun.
Pilih minyak zaitun jenis extra virgin. Jenis zaitun ini adalah sumber vitamin E yang baik dan bisa jadi pelembab untuk mengatasi tumit dan kaki kering.

6. Tambahkan susu atau minyak esensial.
Teteskan minyak esensial kesukaan Anda pada air rendaman kaki. Anda rileks, kaki pun jadi cantik. Anda juga bisa memanjakan kaki dengan mandi susu karena susu bisa melembutkan dan melembabkan kaki.

7. Coba pijat refleksi kaki.
Pijat ini bersifat merilekskan. Tawaran pijat refleksi sekarang mudah ditemui. Bahkan, ada yang menawarkan pijat refleksi sekaligus pedikur! (Gaya Hidup Sehat)

 

 

 

 

This entry was posted in Kesehatan | and tagged , on by .